giúp bạn giảm stress

Sức hút với môn cầu lông

12-06-2025 05:40:02

So với các môn thể thao truyền thống, cầu lông là môn thể thao được nhiều người lựa chọn hàng đầu, bởi với các động tác kỹ thuật, kỹ năng quan sát sẽ giúp người chơi có thể lực dồi dào, cơ thể nhanh nhẹn, uyển chuyển...

Top 6 Spa Massage Khoẻ, chất lượng nổi tiếng nhất TP. Hồ Chí Minh

06-06-2025 13:37:07

Cơ thể mệt mỏi, đau nhức vai gáy, stress kéo dài. Thay vì dùng thuốc, ngày càng nhiều người tìm đến massage khoẻ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về massage khoẻ và gợi ý Top 6 spa massage khoẻ uy tín tại TP. Hồ Chí Minh đáng trải nghiệm.

4 loại rau mùa hè giúp hạ nhiệt cho gan, đào thải độc tố hiệu quả

24-05-2025 10:09:51

Nếu bạn muốn hỗ trợ gan và tăng khả năng giải độc tự nhiên, đây là 4 loại rau mùa hè giúp hạ nhiệt cho gan bạn nhất định phải thử.

Billiard - Môn thể thao trí tuệ

22-05-2025 06:53:05

Billard (còn gọi bi-a, bida) là một môn thể thao trí tuệ đang ngày càng khẳng định vị thế trong sở thích người Việt, đặc biệt ở các thành phố lớn. Theo số liệu từ Liên đoàn Bida Việt Nam, cả nước có hơn 3.000 cơ sở bida lớn nhỏ, với khoảng 200.000 người chơi thường xuyên, trong đó có không ít vận động viên chuyên nghiệp đang thi đấu trong nước và quốc tế.

Những lợi ích và công dụng tuyệt vời của tinh dầu thông đỏ

16-05-2025 10:24:22

Trong bối cảnh người tiêu dùng ngày càng đề cao giải pháp chăm sóc sức khỏe từ thiên nhiên, tinh dầu thông đỏ đã nổi lên như một “trợ thủ” đáng tin cậy, mang lại hàng loạt lợi ích thiết thực.

Ăn hoa chuối có tác dụng gì?

14-05-2025 18:57:11

Hoa chuối là món ăn ngon và có nhiều tác dụng với sức khỏe như bảo vệ tim mạch, hỗ trợ hạ đường huyết, ngăn ngừa lão hóa.

8 siêu thực phẩm tốt cho gan

09-05-2025 08:54:21

Gan là cơ quan vô cùng quan trọng của cơ thể con người, đảm nhận các chức năng giải độc, chuyển hóa và một phần tiêu hóa.

Lan tỏa phong trào quần vợt

01-05-2025 07:08:09

Thời gian qua, phong trào quần vợt trên địa bàn tỉnh lan tỏa, thu hút đông đảo người chơi ở nhiều ngành nghề, lứa tuổi, góp phần thực hiện tốt cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”.

Uống nghệ với gừng có tác dụng gì?

24-04-2025 13:59:28

Nghệ và gừng là hai loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ, vậy uống nghệ với gừng có tác dụng gì?

6 lợi ích bất ngờ khi ăn dứa

21-04-2025 09:26:42

Dứa là một trong những loại trái cây phổ biến vào mùa hè, ăn dứa thường xuyên có tốt cho sức khỏe hay không là thắc mắc của nhiều người.

Ngày Sách Việt Nam 21/4: Nuôi dưỡng tình yêu sách của trẻ em

20-04-2025 13:33:25

Sách chính là kho tàng tri thức của nhân loại. Việc đọc sách không chỉ giúp con người có thể lĩnh hội được vô vàn tri thức, mở mang trí tuệ mà còn đem lại nhiều lợi ích khác.

Tìm hiểu về choline - dưỡng chất quan trọng cho não bộ nhưng ít được biết đến

16-04-2025 07:45:54

Choline là một dưỡng chất thiết yếu, không thuộc nhóm vitamin hay khoáng chất, nhưng lại đóng vai trò then chốt đối với nhận thức và có thể giúp ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ, suy giảm nhận thức nhẹ.